> Träning > Schema

Tränings schema

Varje vecka från måndag till torsdag har vi drop-in-klasser i  Yoga, Meditation och Qigong. Du kan välja mellan olika lunch- och/eller kvällpass. Välj vilka pass som känns rätt för just dig i schemat här nedan. Under helgerna erbjuder vi olika kurser bl.a. i Smartsim, Qigong, Gravidyoga & Afrikansk Dans.

För mer information om våra olika pass/kurser klickar du på namnen för de olika aktiviteterna i schemat nedan.

Drop-In klasserna i Yoga, Qigong, Meditation & Afrikans Dans Nyhet! startar vecka 36 (första veckan i september). Läs mer om våra workshops HÄR

 

Träningsschemat

16 Sep – 14 OktBassängen

DAG TID AKTIVITET DATUM PLATS
DROP-IN-PASS
Måndag 12.00-12.45 Sheng Zhen Meditation Fr.o.m. 3:e Sep Andrum
Måndag 18.00-19.00 Klassisk Yoga Fr.o.m. 3:e Sep Andrum
Tisdag 12.00-12.45 Relaxyoga Fr.o.m. 4:e Sep Andrum
Tisdag 18.00-19.00 Sheng Zhen Rörelsemeditation (Qigong) Fr.o.m. 4:e Sep Andrum
Onsdag 12.00-12.45 Sheng Zhen Rörelsemeditation (Qigong) Fr.o.m. 5:e Sep Andrum
Onsdag 18.00-19.00 Hathayoga Fr.o.m. 5:e Sep Andrum
Torsdag 12.00-12.45 Hathayoga Fr.o.m. 6:e Sep Andrum
Torsdag 18.00-19.00 Västafrikansk dans Fr.o.m. 6:e Sep Andrum
WORKSHOPS/KURSER
Lördag 11.00-14.00 Sheng Zhen; Qigong & Meditation  20 Okt Andrum
Lördag 14.30-16.30 Klassisk yoga / Yinyoga 13 Okt & 8 Dec Andrum
Söndag 11.00-14.00 Qi Booster Experience 18 Nov Andrum
Söndag 11.00-14.00 Sheng Zhen; Qigong & Meditation  9 Dec Andrum
Söndag 19.30-20.30 Kurs i Smartsim Crawl 11 Nov- 16 Dec Bassängen

Skicka gärna ett mail så hör vi av oss!

Not readable? Change text. captcha txt