> Träning > Schema

Träningsschema för Centralbadet

Träningsschemat för Centralbadets drop-in klasser är fyllt med Yoga, Meditation, Qigong, Flex, Power GYM, Shape & Tone, Nordic Training, P.A.C.E samt Jazz/modern Dans och Västafrikansk Dans från måndag till fredag. Du kan välja mellan olika morgon-, lunch- och/eller kvällpass. Välj vilka pass som känns rätt för just dig i schemat här nedan. Under helger/vardagar erbjuder vi olika kurser bl.a. i Smartsim, Qigong, Yoga/Gravidyoga.

För mer information om våra olika pass/kurser klickar du på namnen för de olika aktiviteterna i träningsschemat nedan.

Läs mer om våra workshops HÄR

DAG TID AKTIVITET DATUM PLATS
DROP-IN-PASS
Måndag 07.30-08.15 Centralbadet Flex NYHET! varje mån. fr.o.m. 6 jan Andrum
Måndag 12.00-12.45 Power GYM NYHET! varje mån. fr.o.m. 6 jan Gymmet
Måndag 12.00-12.45 Sheng Zhen Meditation varje mån. fr.o.m. 13 jan Andrum
Måndag 18.00-19.00 Klassisk Yoga Asanas
varje mån. fr.o.m. 13 jan Andrum
Måndag 19.15-20.15 Klassisk Yoga Avslappning NYHET!  varje mån. fr.o.m. 13 jan Andrum
Tisdag 09.30-10.15 P.A.C.E Träning NYHET! varje tis. fr.o.m. 14 jan Andrum
Tisdag 12.00-12.45 Relaxyoga varje tis. fr.o.m. 14 jan Andrum
Tisdag 18.00-19.00 Sheng Zhen Rörelsemeditation (Qigong) varje tis. fr.o.m. 14 jan Andrum
Tisdag 19.15-20.15 Jazz/modern Dans NYHET! varje tis. fr.o.m. 7 jan Andrum
Onsdag 12.00-12.45 Sheng Zhen Rörelsemeditation (Qigong) varje ons. fr.o.m. 15 jan Andrum
Onsdag 18.00-19.00 Hathayoga varje ons. fr.o.m. 15 jan Andrum
Onsdag 19.00-19.55 Power GYM NYHET! varje ons. fr.o.m. 8 jan Gymmet
Torsdag 12.00-12.45 Hathayoga varje tor. fr.o.m. 16 jan Andrum
Torsdag 7.30-8.15 Shape & Tone NYHET! varje tor. fr.o.m. 9 jan Andrum
Torsdag 18.00-19.00 Västafrikansk dans varje tor. fr.o.m. 16 jan Andrum
Fredag 12.00-12.45 Yinyoga 
varje fre. fr.o.m. 17 jan Andrum
Fredag 12.00-12.45 Nordic Outdoor Training NYHET! 
varje fre. fr.o.m. 10 jan Takterrassen
Fredag 18.00-19.00 Slow Flow NYHET! varje fre. fr.o.m. 17 jan Andrum
WORKSHOPS/KURSER
Onsdag 17.30-19.00 Workshop i Gravidyoga   19 Feb-18 Mar Andrum
Söndag 11.00-13.30 Sheng Zhen Meditation  15 Mar  Andrum
Söndag 11.00-13.30 Qi Booster Experience  19 Apr  Andrum
Söndag 17.30-18.30 Smartsim Crawl 8 Mars-5 April Bassängen
Söndag 18.30-19.30 Smartsim Bröstsim 8 Mars-5 April Bassängen

Skicka gärna ett mail så hör vi av oss!

Not readable? Change text. captcha txt