> Träning > Schema

Träningsschema för Centralbadet

Träningsschemat för Centralbadets drop-in klasser är fyllt med Yoga, Meditation, Qigong, Flex, Power GYM, Shape & Tone, Nordic Training, P.A.C.E samt Jazz/modern Dans och Västafrikansk Dans från måndag till fredag. Du kan välja mellan olika morgon-, lunch- och/eller kvällpass. Välj vilka pass som känns rätt för just dig i schemat här nedan. Under helger/vardagar erbjuder vi olika kurser bl.a. i Smartsim, Qigong, Yoga/Gravidyoga.

För mer information om våra olika pass/kurser klickar du på namnen för de olika aktiviteterna i träningsschemat nedan.

Läs mer om våra workshops HÄR

DAG TID AKTIVITET DATUM PLATS
DROP-IN-PASS
Måndag 12.00-12.45 Sheng Zhen Meditation 31/8 & varje mån fr.o.m 7/9 Andrum
Måndag 18.00-19.00 Livsyoga varje mån fr.o.m 7/9 Andrum
Tisdag 10.00-10.45 P.A.C.E Träning 
varje tis fr.o.m 1/9 Andrum
Tisdag 12.00-12.45 Yinyoga varje tis fr.o.m 1/9 Andrum
Tisdag 18.00-19.00 Sheng Zhen Qigong varje tis fr.o.m 1/9 Andrum
Onsdag 12.00-12.45 DO-IN  & Meditation varje ons fr.o.m 2/9 Andrum
Onsdag 18.00-19.00 Hathayoga varje ons fr.o.m 2/9 Andrum
Torsdag 12.00-12.45 Hathayoga varje tor fr.o.m 3/9 Andrum
Torsdag 17.00-18.00 Västafrikansk Dans – Nybörjare varje tor fr.o.m 3/9 Andrum
Torsdag 18.00-19.00 Västafrikansk Dans – Dansvana varje tor fr.o.m 3/9 Andrum
Fredag 12.00-12.45 Restorative Yoga varje fre fr.o.m 4/9 Andrum
Fredag 18.00-19.00 Yinyoga varje fre fr.o.m 4/9 Andrum
WORKSHOPS/KURSER
Onsdag 17.30-19.00 Gravidyoga 21/10 Andrum
Fredag 10.00-17.30 Crawl intensivkurs NYHET! 30/10 Bassängen
Söndag 17.30-18.30 Smartsim Crawl 8/11 – 6/12 Bassängen
Söndag 18.30-19.30 Smartsim Bröstsim 8/11 – 6/12 Bassängen