Träningsschema

Träningsschemat för Centralbadets drop-in klasser är fyllt med Yoga, Meditation, Qigong och Västafrikansk dans från måndag till fredag. Du kan välja mellan olika morgon-, lunch- och/eller kvällpass. Välj vilka pass som känns rätt för just dig i schemat här nedan. Under helger/vardagar erbjuder vi olika kurser bl.a. i Smartsim, Qigong, Yoga/Gravidyoga.

För mer information om våra olika pass/kurser klickar du på namnen för de olika aktiviteterna i träningsschemat nedan.

Läs mer om våra workshops

DROP-IN-PASS

 

Dag Tid Aktivitet Datum Plats
Måndag 12.00-12.45

Sheng Zhen Meditation

varje mån fr.o.m 11/1
(uppehåll 5/4)
Andrum
Måndag 18.00-19.00

Livsyoga

varje mån fr.o.m 18/1
(uppehåll 5/4)
Andrum
Tisdag 12.00-12.45

Yinyoga

varje tis fr.o.m 12/1 Andrum
Tisdag 16.00-17.00

Anahata Yoga & Heart Training 

varje tis fr.o.m 19/1 Andrum
Tisdag 18.00-19.00

Sheng Zhen Qigong

varje tis fr.o.m 12/1 Andrum
Onsdag 12.00-12.45

Meditation/Qigong NYHET!

varje ons fr.o.m 13/1 Andrum
Onsdag 18.00-19.00

Hathayoga

varje ons fr.o.m 13/1 Andrum
Torsdag 12.00-12.45

Hathayoga

varje tor fr.o.m 14/1 Andrum
Torsdag 18.00-19.00

Västafrikansk Dans – Nybörjare

varje tor fr.o.m 14/1 Andrum
Fredag 12.00-12.45

Restorative Yoga

varje fre fr.o.m 15/1 Andrum
Fredag 18.00-19.00

Yinyoga

varje fre fr.o.m 15/1
(uppehåll 2/4)
Andrum

WORKSHOPS/KURSER

Dag Tid Aktivitet Datum Plats
Onsdag 17.30-19.00

Gravidyoga

4/2 – 4/3 Andrum
Söndag 17.30-18.30

Smartsim Crawl

24/1 – 21/2 Bassängen
Söndag 18.30-19.30

Smartsim Bröstsim

24/1 – 21/2 Bassängen