AW Yoga på Takterrassen

Mari och Sandra guidar dig med yoga som passar alla samtidigt som vi njuter av solen och gemenskapen. 

25/7 Livsyoga – med Mari 
1/8 Livsyoga – med Mari 
15/8 Antistressyoga – med Sandra 
22/8 Antistressyoga – med Sandra 

Vi använder samma tekniker som inom Kundaliniyoga/medicinsk yoga, med ett aktivt lyssnade till vad kroppen och ditt inre jag behöver just nu. Det är en yogaform som passar alla och du kan anpassa efter just din förmåga. Vid sämre väder yogar vi i vackra atmosfäriska studio Andrum.

Det är fyra trappor upp utan hiss, så det blir en fin uppvärmning inför yogan. Kombinera gärna med Ecobarens härliga smoothies som du kan köpa och ta med för att njuta av efter vår yoga.

Yogamadrasser, filtar och kuddar finns på plats. Har du frågor så är du välkommen att maila andrum@centralbadet.se

Varmt Välkommen