AW Yoga på Takterrassen

Sandra, som är ny hos oss, guidar dig med yoga som passar alla samtidigt som vi njuter av solen och gemenskapen. 

15/8 Antistressyoga – med Sandra 
22/8 Antistressyoga – med Sandra 

FREDAGAR 17.30 – 19.00 
PRIS: 245 KR/DELTAGARE 

Sandra gör I AM yoga och använder samma tekniker som inom Kundaliniyoga/medicinsk yoga, med ett aktivt lyssnade till vad kroppen och ditt inre jag behöver just nu. Det är en yogaform som passar alla och du kan anpassa efter just din förmåga. Vid sämre väder yogar vi i vackra atmosfäriska studio Andrum.

Det är fyra trappor upp utan hiss, så det blir en fin uppvärmning inför yogan. Kombinera gärna med Ecobarens härliga smoothies som du kan köpa och ta med för att njuta av efter vår yoga.

Yogamadrasser, filtar och kuddar finns på plats. Toalett finns inte uppe på solterassen. Har du frågor så är du välkommen att maila andrum@centralbadet.se

Varmt Välkommen