Basturitual - Aufguss

Aufguss – en basturitual för alla sinnen och hälsa

Från och med den 19 september 2025 erbjuder vi regelbundna Aufguss-sessioner varje fredag och lördag på Centralbadet. Ritualen leds av våra erfarna aufgussmästare Amanda och Pelle och består av tre olika sittningar per dag, där värme, eteriska oljor, dofter och musik kombineras för en helhetsupplevelse som både stärker kroppen och lugnar sinnet.

Varför prova Aufguss?
Aufguss är mer än bara värme. Den regelbundna hettan i bastun kan:

• Stärka immunförsvaret och främja avgiftning
• Öka blodcirkulationen och syresättning i kroppen
• Minska stress och ge mental klarhet
• Ge djup avslappning och förbättrad sömn
• Främja hudens hälsa och välmående

Schema & teman

12:00 – Skandinavisk Natur
Tallbarr, gran, enbär och björk möter fågelsång och levande ljus. Fokus på naturens läkande och stärkande effekt på kropp och själ.

13:00 – Glädje & Tacksamhet
Citrusdoft av apelsin, grapefrukt och citron i kombination med ljusa toner. En sittning för energi, lycka och tacksamhet.

14:00 – Hälsofrämjande & Immunboostande
Eukalyptus, mynta, tea tree, rosmarin och svartpeppar renar, stärker och ger vitalitet både kropp och sinne.

Praktisk information

Pris: 50 kr per gäst

Boka din plats vid incheckningen i receptionen – vi har väldigt begränsat antal platser (max 12 gäster per session).

Gästen får ett Brunn Centralbadets kort som fungerar som biljett och lämnas till ritualledaren vid bastun.

✨ Låt dig svepas med i värmen, dofterna och stämningen – en stunds välgörande avkoppling och hälsoförstärkning mitt i hjärtat av Stockholm.