I AM Yoga - Stress och hälsa

Under denna kurs tittar vi på de faktorer som skapar och förstärker stressen i våra liv - och hur vi på olika sätt kan påverka den egna hälsan, sömn och välbefinnande. En kurs för att stärka och fördjupa den egna balansen - och höja medvetenheten.

I AM yoga är ett koncept inom kundaliniyoga skapad av Göran Boll, grundaren av MediYoga som idag används globalt inom sjukvården. 

Vår lärare Sandra Heidmann brinner för holistisk hälsa och drivs av att sprida yogans läkande kraft.

Torsdagar 19.10-20.30
5 ggr. Pris 1100 kr