Ljusterapi

Solljuset

• Påverkar tallkottskörteln att blockera melatoninet (kroppenssömnhormon) så att vi blir pigga, får mer lust, ork och glädje.
• Immunförsvaret stärks och motverkar vår kända svenska depression.

UV

• Hjälper kroppen att aktivera D3 vitaminer som stärker kroppens immunförsvar.
• Ger säkrare solbränna. Rätt UV-dos gör att huden bildar ett skyddspigment som vid naturligt solande. Detta innebär att man kan njuta länge i solen utan att behöva oroa sig.
• Solen är inte bara skön. Många forskningsresultat har pekat på att människan behöver solljus för att hålla sig frisk. För en trött personal, kan en stunds ljusbad ge dubbelt tillbaka.
• Sjukskrivningar på företag och i organisationer kan minskas med upp till 25 procent!