Bastu

Här är luften torr och het och man kan med fördel börja med att sätta sig på den nedre laven och sedan flytta upp ett steg i taget när svettningarna kommit igång. Vår nordiska bastu håller cirka 85 grader. Sitt så länge det är skönt, vanligtvis 5–15 minuter, men det är individuellt. Om du behöver svalka dig, gå ut en stund, duscha i tempererat vatten eller använd vår effektiva kallfläkt. Drick gärna vatten.

Njut av den meditativa musiken, den omfamnande värmen, kristallerna och dofterna från färsk timjan, rosmarin och mynta som läggs på aggregatet och sprids i luften via ångan. Atmosfären och aromerna förstärker din sinnesstämning, oavsett vilken du befinner dig i, så det här är en bra bastu att avsluta med då du hunnit varva ner. Hitta balans och närvaro i processen och ta del av en sammetslen upplevelse som blivit en favorit för många av våra gäster.

Blunda och låt ökensången från Singing Dunes svepa in dig i ro. Upplev den varma brisen och det unika ”huu-lätet” som sanddynerna sprider. Här möter du joniserad saltterapi, känd för att lindra stress och sömnproblem. Prova att humma med och hitta inre harmoni.

I det helkaklade ångbadet, med 45 graders värme och 100 % luftfuktighet, omsluts du av ett mjukt duggregn som renar huden och sänker stressnivåerna. Värmen och ångan är en mirakelkur för hyn och skapar en rogivande totalupplevelse.

Sätt dig bekvämt i vår lågtempererade infraröda bastu, där nio minuter ger samma effekt som 45 i en traditionell bastu. Tekniken värmer kroppen direkt och främjar hudens lyster, blodcirkulation, ledrörlighet och hjärthälsa. Perfekt för dig som föredrar lägre temperaturer.