Checka ut
Din bokning är reserverad 25 min
Logga in/registrera kundkonto
Presentkort/Rabattkod
Din bokning är reserverad 25 min
Shiatsu är en traditionell japansk massageteknik baserad på statiskt tryck som kombinerar element av akupressur, stretching och orientalisk medicin för att främja fysiskt och mentalt välbefinnande. Den fokuserar på meridianpunkter eller energibanor i kroppen. Utövare använder sina fingrar, handflator och armbågar för att applicera ihållande tryck på dessa punkter, med syftet att frigöra spänningar, förbättra cirkulationen och balansera energiflödet. Shiatsu behandlar inte bara fysiska åkommor utan främjar också avslappning och känslomässig hälsa. Behandlingen utförs på en futon madrass, vilket möjliggör en rad rörelser och bekväma positioner.
Shiatsu erbjuder många fördelar. Det minskar stress, förbättrar cirkulation och lindrar kronisk smärta. Behandlingen ökar flexibiliteten, balanserar energin och stödjer matsmältningen. Shiatsu främjar bättre sömn, stärker immunförsvaret och förbättrar emotionell balans. Det lindrar huvudvärk, justerar hållningen och påskyndar återhämtning. Dessutom förbättrar Shiatsu mental klarhet och hjälper kroppen att avgifta sig, vilket bidrar till ett holistiskt välbefinnande.
Inför Shiatsu:
Bär löst sittande kläder och ta med ett rent par strumpor.
Försök att inte äta en mycket stor måltid inom 2 timmar före din behandling.
Avstå, om möjligt, från att dricka alkohol före eller efter din behandling.
Undvik ansträngande fysisk träning eller bastubad direkt efter behandlingen.
Observera att vi har både manliga och kvinnliga terapeuter/massörer. Alla välutbildade inom sitt område med lång och dokumenterad erfarenhet.
Har du särskilda önskemål gällande din terapeut behöver detta kontrolleras senast 24h innan behandlingen. Terapeut/massör kan ej bytas på plats hos oss.
Vid behandling med entré rekommenderar vi incheckning senast 30min innan behandlingens start så att du hinner checka in i lugn och ro, byta om och ta dig till behandlingen.
Vid enbart behandling kan du checka in lite senare, men kom i god tid så att du hinner checka in i lugn och ro även om det skulle vara andra kunder före dig vid incheckning.
Finns det särskilda rekommendationer gällande din behandling hittar du detta i behandlingstexten. De flesta behandlingarna utförs iklädd torra badkläder eller underkläder. Underdel är alltid på under massagebehandlingen. Vid behandling av ansikte utan entré behöver inget ombyte ske.
Ta gärna av smycken innan din behandling. Placera dem där de är i säkert förvar och ej kan glömmas efter behandlingen.
Har du skador, sjukdomar, allergier eller är det något annat massören/terapeuten behöver känna till? Meddela alltid terapeuten och ge den information, som är viktig att veta, innan behandlingen startar.
Det är också viktigt att du under behandlingen säger till om det är något som ej känns bra.
Vi rekommenderar att du alltid avslutar ditt besök med din/a behandling/ar.
Behöver du/ni lägga upp besöket annorlunda är det viktigt att ej bada efter oljemassage. Bastubad går bra efter massage, men rekommenderas ej efter ansiktsbehandling.
Kommer du enbart för behandling hämtas du upp av en terapeut, vid starttiden för behandlingen, som visar dig till behandlingsrummet. Om ombyte krävs, så byter om du om på plats i anslutning till behandlingsrummet. Eventuell olja torkas av ordentligt efter massagen. Tillträde till övriga anläggningen ingår ej.
Vid graviditet och massage är det viktigt att välja behandling avsedd för gravida då massören är utbildad för massage av gravida och gravidkudde eller andra hjälpmedel finns tillgängliga.
Tänk på att dricka mycket vatten efter din behandling.
Sitt gärna ner en stund efter behandlingen och koppla av/vila.
Efter en massage kan du uppleva muskelvärk i likhet med träningsvärk. Detta kan sitta i någon till några dagar och är fullt normalt. Särskilt om du ej går regelbundet på massage.
Våra terapeuter/massörer uppskattar återkoppling och feedback direkt och/eller till receptionen innan du lämnar oss för denna gång. Det är värdefullt för oss att höra att du är nöjd.
Har du haft en härlig behandling och vill tipsa andra, vet vi att vår personal alltid uppskattar att du tipsar anhöriga, vänner och bekanta i sociala medier eller genom recensioner.
Var det något du ej var nöjd med gällande din behandling? Kontakta oss omedelbart, gärna direkt på plats i receptionen.
I entrépaketet får du tillgång till Salongsbadet, den Romerska bad- & bastuavdelningen (med spapooler; bubbelpool, termalbad, kallbad, kneippbad och fem gemensamma bastubad), inomhus- & utomhusgym (på soltakterrassen) samt ljusterapi i restaurang Ecobaren, inkl. lån av badrock, handdukar, badtofflor samt nyckel till eget skåp i omklädningsrum.
