Checka ut
Din bokning är reserverad 25 min
Logga in/registrera kundkonto
Presentkort/Rabattkod
Din bokning är reserverad 25 min
Möt Bastudoktorn – Hans Hägglund på Centralbadets 120-årsjubileum!
Hur påverkar bastubad hälsan?
3 november kl 12:00-13:00
Föreläsningen är kostnadsfri. Förbokad plats till föreläsningen krävs för att delta.
Under vårt 120-årsjubileum har vi glädjen att välkomna Hans Hägglund, även känd som Bastudoktorn, till Centralbadet för en inspirerande föreläsning om bastuns kraft och positiva effekter på både kropp och själ. Hans, som är läkare, professor vid Uppsala universitet och flitigt anlitad föreläsare, har länge engagerat sig i bastubadandets hälsofördelar och har sammanfattat forskningen kring detta i sin bok.
Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både snabbhet och muskelstyrka? Eller att bastubad kan stärka ditt immunförsvar, ge smärtlindring och bättre kontroll över blodsockret? Förutom de fysiska fördelarna bidrar bastun också till djup avslappning, socialt umgänge och en möjlighet att varva ner i en annars stressad vardag.
Hans Hägglund, författare av Bastuboken.
Människan har bastat i tusentals år, och bastun kallades en gång i tiden för ”den fattiges apotek.” I dag kan vetenskaplig forskning tydligt visa på bastubadandets positiva effekter. Hans Hägglund kommer att dela med sig av hur regelbundet bastande kan minska risken för vanliga folksjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens.
Datum och tid
3 november kl 12:00-13:00
Föreläsningen är kostnadsfri och förbokad plats krävs om du inte är spagäst.
Missa inte chansen att höra Bastudoktorn tala om bastubadets medicinska hälsoeffekter och få nya insikter om hur du kan göra bastun till en naturlig del av din hälsorutin.
Säkra din plats genom att förhandsboka idag!
