Kategorier

Livsyoga Eventhelgen

Livsyoga
Börja din dag med en yogasession som inte bara stärker kroppen utan också lugnar sinnet. Livsyoga är en harmonisk form av yoga som förenar andning, rörelse och medveten närvaro. Med fokus på inre balans och välbefinnande är detta pass perfekt för alla som vill hitta en djupare koppling mellan kropp och själ. Släpp vardagens stress och känn hur energin flödar genom varje del av din kropp – från insidan och ut!

Förboka för att säkra din plats. Platserna fylls på snabbt under eventhelgen!

Livsyoga handlar om att tända din inre glöd varje dag.
Det är en kraftfull träning som väcker energin inom dig och utnyttjar din sanna potential. Det handlar inte bara om fysiska övningar, det handlar om att förändra ditt liv. Med fullt engagemang kan du uppleva djupgående förändringar i ditt självförtroende, din känslomässiga stabilitet, din förmåga att älska samt även öppna upp för andlighet.
Dessa åtta tillfällen grundar vi oss och upplever tillsammans hur andningen och medveten närvaro kan hjälpa dig i vardagen.
 
Livsyoga använder samma tekniker som i Kundalini- och Medicinsk yoga. Förutom styrka, flexibilitet och andningstekniker får du prova olika typer av meditationer som avslutning på varje tillfälle för att hitta ett sätt att meditera som passar dig bäst. 
 
Kombinera gärna yogan med ett besök i vår bastu- och relaxavdelning. (Relaxentré tillkommer då.)
 
Varmt Välkommen att boka din plats via info@centralbadet.se