FUJI6248

Yogastudio Andrum

Top-illustration-beige

Här finner du ro och glädje

Varmt välkommen till vår vackra studio, där du kan träna med eller utan entré till Centralbadet. Vi erbjuder yoga, meditation och dans genom klasser, kurser, workshops och helgevent. Vi har även privata lektioner för både privatpersoner och företag. Yogastudion är Centralbadets hjärta, en plats för innerlighet, glädje och dans med våra erfarna lärare och instruktörer.

Kurser & Events

FUJI6164
19/7, 26/7, 2/8

Unikt Sommar Event

Sound Bath i stora Salongsbadet tre lördagkvällar!

Vår artist Pauline Reibell tillsammans med tre olika sound facilitators kommer att skapa en ljudoas i vårt unika Salongsbad i jugendstil som ger en vacker unik inramning och en helt underbar akustik.
cb yoga (manges 06) 060

AW Yoga på Takterrassen

Kom och avsluta veckan med oss ute under bar himmel. Vi fyller på med ny kraft och ny energi så att du kan njuta av helgen med balans och medvetenhet.

Fredagar 17.30 - 19.00
Pris: 245Kr / deltagare
Gravidyoga-2
Mån 17.30 - 19.00

Gravid yoga

Gravidyoga är speciellt framtagen för att styrka och vitalisera den gravida kroppen och förbereda den inför den kommande födseln; både fysiskt och mentalt. Övningarna ger dig och barnet möjlighet att komma varandra närmre och må bra tillsammans, samtidigt som du håller dig i form.

5 ggr. 1 575 kr.
FUJI6320
Start 25/8

Ashtangayoga Grund

Ett utmärkt tillfälle både för nybörjaren och för den vana yogautövaren som vill fördjupa sig inom yogans underbara värld.

För dig som inte har yogat innan men vill testa på eller för dig som vill fördjupa dig i Ashtangayogan. Vi går igenom grunderna i Ashtangayoga, effekterna av ställningarna och den tillhörande filosofin.

Mån 19.10 - 20.30
5 ggr. Pris 1100 kr
FUJI6307
Start 26/8

Livsyoga

Livsyoga handlar om att tända din inre glöd varje dag. Vi fyller på med ny kraft och ny energi så att vi kan möta vardagen med balans och medvetenhet.

Vi använder samma teknik som inom Kundaliniyoga/medicinsk yoga, med ett aktivt lyssnade till vad kroppen och ditt inre jag behöver just nu.

Tis 17.30 - 18.50
5 ggr. 1100 kr
FUJI6327
Start 27/8

Ashtangayoga fortsättning

Den perfekta fortsättningen för dig som yogat hos oss ett tag, gått klasser eller nybörjarkurs. Vi utforskar och bekantar vi oss med några fler ställningar i taget och tittar in på tekniken och ställningarnas effekter.

Ons 17.30-18.50
5 ggr. 1100 kr
0
Start 28/8

Tai Chi Relaxation

NYHET!

Tai Chi Relaxation – stillhet i rörelse, kraft i närvaro. Landa i kroppen, stilla sinnet och återknyt till din livsenergi. En mjuk och läkande rörelsemeditation med fokus på specifika akupunkturpunkter. Passar dig som söker återhämtning, balans och ökad närvaro i vardagen.

Tors 17.30 - 18.50
5 ggr. 1100 kr.
FUJI6269
Start 28/7

I AM Yoga - stress och hälsa

NYHET!

Under denna kurs tittar vi på de faktorer som skapar och förstärker stressen i våra liv - och hur vi på olika sätt kan påverka den egna hälsan, sömn och välbefinnande. En kurs för att stärka och fördjupa den egna balansen - och höja medvetenheten.

Tors 19.10 - 20.30
5 ggr. 1100 kr

Våra Klasser

Yogastudio Andrums återkommande klasser är fyllt med yoga, meditation/qigong, västafrikansk dans, Sound Bath samt workshops. Vi erbjuder många olika varianter av yoga med lite olika flöde och focus, gemensamt är olika fysiska övningar för att öppna upp, stärka och öka din flexibilitet, samt andningstekniker som hjälper dig att vila i närvaron och skapa kontakt mellan kropp och själ, du är välkommen att prova vilken form som passar dig bäst. 

Vårterminen - 13 juni. 
Höstterminen 25/8 - 12/12

FUJI6311
Top-illustration

Företag & privat

VI erbjuder privata lektioner/event för individer, företag och andra grupper som t.ex födelsedagar, möhippor, gravida. Yoga, Sound Bath, afrikans dans och meditationspass samt föreläsningar inom hälsa, stresshantering, skönhet m.m. som heldagsevent eller en 60 min lektion. Vi syr ihop ett koncept som passar dig. Kontakta oss för mer information.

FUJI6323
Top-illustration

Kontakta oss

Maila oss vid frågor om klasser och kurser.

FUJI7721

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för uppdateringar och exklusiva erbjudanden