Yogastudio Andrum
Här finner du ro och glädje
Varmt välkommen till vår vackra studio, där du kan träna med eller utan entré till Centralbadet. Vi erbjuder yoga, meditation och dans genom klasser, kurser, workshops och helgevent. Vi har även privata lektioner för både privatpersoner och företag. Yogastudion är Centralbadets hjärta, en plats för innerlighet, glädje och dans med våra erfarna lärare och instruktörer.
Kurser & Events
Unikt Sommar Event
Vår artist Pauline Reibell tillsammans med tre olika sound facilitators kommer att skapa en ljudoas i vårt unika Salongsbad i jugendstil som ger en vacker unik inramning och en helt underbar akustik.
-060.png?v=1749024413)
AW Yoga på Takterrassen
Fredagar 17.30 - 19.00
Pris: 245Kr / deltagare
Gravid yoga
5 ggr. 1 575 kr.
Ashtangayoga Grund
För dig som inte har yogat innan men vill testa på eller för dig som vill fördjupa dig i Ashtangayogan. Vi går igenom grunderna i Ashtangayoga, effekterna av ställningarna och den tillhörande filosofin.
Mån 19.10 - 20.30
5 ggr. Pris 1100 kr
Livsyoga
Vi använder samma teknik som inom Kundaliniyoga/medicinsk yoga, med ett aktivt lyssnade till vad kroppen och ditt inre jag behöver just nu.
Tis 17.30 - 18.50
5 ggr. 1100 kr
Ashtangayoga fortsättning
Ons 17.30-18.50
5 ggr. 1100 kr
Tai Chi Relaxation
Tai Chi Relaxation – stillhet i rörelse, kraft i närvaro. Landa i kroppen, stilla sinnet och återknyt till din livsenergi. En mjuk och läkande rörelsemeditation med fokus på specifika akupunkturpunkter. Passar dig som söker återhämtning, balans och ökad närvaro i vardagen.
Tors 17.30 - 18.50
5 ggr. 1100 kr.
I AM Yoga - stress och hälsa
Under denna kurs tittar vi på de faktorer som skapar och förstärker stressen i våra liv - och hur vi på olika sätt kan påverka den egna hälsan, sömn och välbefinnande. En kurs för att stärka och fördjupa den egna balansen - och höja medvetenheten.
Tors 19.10 - 20.30
5 ggr. 1100 kr
Våra Klasser
Yogastudio Andrums återkommande klasser är fyllt med yoga, meditation/qigong, västafrikansk dans, Sound Bath samt workshops. Vi erbjuder många olika varianter av yoga med lite olika flöde och focus, gemensamt är olika fysiska övningar för att öppna upp, stärka och öka din flexibilitet, samt andningstekniker som hjälper dig att vila i närvaron och skapa kontakt mellan kropp och själ, du är välkommen att prova vilken form som passar dig bäst.
Vårterminen - 13 juni.
Höstterminen 25/8 - 12/12
Företag & privat
VI erbjuder privata lektioner/event för individer, företag och andra grupper som t.ex födelsedagar, möhippor, gravida. Yoga, Sound Bath, afrikans dans och meditationspass samt föreläsningar inom hälsa, stresshantering, skönhet m.m. som heldagsevent eller en 60 min lektion. Vi syr ihop ett koncept som passar dig. Kontakta oss för mer information.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för uppdateringar och exklusiva erbjudanden
Kontakt
- Telefon 08-21 88 21
- Email info@centralbadet.se
- Adress Drottninggatan 88 ög 111 36 Stockholm