Livsyoga

Livsyoga

2021-01-07

En lugn variant av Kundaliniyoga, som verkar kraftfullt på en subtil nivå. Inkluderar kroppspositioner (asanas) och andningsövningar (pranayamas).

Tema: Öka din inre trygghet och medvetenhet med hjälp av yoga som en andlig disciplin.

Övningarna skänker flexibilitet, styrka och en balans som gör dig mer fokuserad. Ditt immunförsvar stärks samt att kontakten mellan din kropp och själ öppnas upp.

Vid regelbundet utövande hjälper yogan dig att komma i kontakt med din inre potential så att du lättare kan göra medvetna val där utökad självkännedom gör dig härvarande och berikar ditt liv i denna upp och nedvända tid.

Hjärtligt välkommen

Boka
Kategorier
Arkiv