Livsyoga. Erbjudande t.o.m 15/7

27 Augusti
  • 27 Augusti
  • 17:30 - 18:50
  • 14
  • 1 592 kr (ord. pris 1 760 kr)

Tisdagar
8 kurstillfällen

Information gällande praktiska frågor: andrum@centralbadet.se

OM KURSEN:
 
Livsyoga handlar om att tända din inre glöd varje dag.
Det är en kraftfull träning som väcker energin inom dig och utnyttjar din sanna potential. Det handlar inte bara om fysiska övningar, det handlar om att förändra ditt liv. Med fullt engagemang kan du uppleva djupgående förändringar i ditt självförtroende, din känslomässiga stabilitet, din förmåga att älska samt även öppna upp för andlighet.
Dessa åtta tillfällen grundar vi oss och upplever tillsammans hur andningen och medveten närvaro kan hjälpa dig i vardagen.
 
Livsyoga använder samma tekniker som i Kundalini- och Medicinsk yoga. Förutom styrka, flexibilitet och andningstekniker får du prova olika typer av meditationer som avslutning på varje tillfälle för att hitta ett sätt att meditera som passar dig bäst. 
 
Varmt Välkommen

 

 
 
Frågor om kursen maila: andrum@centralbadet.se
Bokning via hemsidan. För assistans med bokning via telefon 08-218821. 
 

Kombinera gärna yogan med ett besök i vår bastu- och relaxavdelning. (Relaxentré tillkommer då.)